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如何全面提高表达能力?

脉可寻 300 2021-09-16

表达,就是把自己的所思所想,透过语言文字等方式,清晰准确地传递给他人,以便他人能够获得很好的理解。表达能力,对我们每个人来说重要性都不言而喻。可是如何才能成为一名能够精准表达自我想法的人呢?

克服胆怯,建立自信

一个善于表达自己的人,一定是个自信的人。而很多不善于表达言辞的人,往往是不敢发声、缺乏自信的。所以,克服胆怯,建立自信是提高表达能力的首要关键。

首先,不要害怕自己说错话。很多人因为害怕自己说错话而感到丢脸,索性不说话了,其实提升表达能力,第一就是要敢说话,克服胆怯就是第一步要做的事情。

然后我们要学会抓住每一个表现的机会,锻炼自己的表达能力,说得多了就会发现没那么崩溃,别人也能在与你的一次次沟通中,越来越懂你,你的自信心也就逐步建立起来了。

掌握表达技巧

很多事情不知道从哪里说起?让人一脸懵,所以干脆就不说了。其实只要我们掌握一定的表达技巧,就能提高自己的表达能力。

1、无序变有序

意思就是把需要讨论的事情、想表达的思想捋清楚,化无序的事情为有序化。比如按流程、按类别、按板块、按因果、按时间、按程度深浅等等进行叙述。

2、抽象变具象

抽象的形容往往让人不知所云,可以通过具象化的表述,把你的观点传达给对方,也会让听的人更有共鸣。比如描绘一个具体的情景、举一个真实的案例等等。

3、化啰嗦为简洁

有些事情,表述一大堆很难让别人了解你想表达的重点,这就需要通过高度概述来传达给对方,可以给对方一个结论,一个概念,一个词语等等,来提高沟通成本。比如你要请假,与其诉说自己“头很痛,感觉很难受,也不知道是怎么了,就是没精神”,不如直接简洁明了地跟领导说一个词“感冒”,来得干脆利落。

提升表达能力,是一个量变引发质变的过程,需要大家克服内心胆怯心理,不断地去锻炼学习,逐步建立自信心,同时还需要大家积累一定的表达技巧,通过实际的社交,形成一个循序渐进、良性发展的过程,这样在不久的未来,就能成为表达能力强的社交达人啦!

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