求职空窗期，该如何向HR解释？

面试时，HR往往会问拥有求职空窗期的求职者一个问题，“你为什么离职？离职期间干了什么？”那么，面对这样的问题，我们应该如何向HR解释，才能让HR满意，从而获得自己理想的职业呢？这次，就来和大家一起看看。

可以做适度的美化，但不鼓励任何形式的说谎，尤其是那些容易被戳穿及验证的，会使你的履历和信誉大打折扣。下面这些合理、精彩的回答会给你的面试更加分。

如果是求职空窗期1–3个月，可以说工作这么多年一直也没有给自己放过假，所以休息了一段时间，并且期间重新思考了自己的职业规划，觉得XX方面还有待提高，所以为了达到这个求职目标做了XX努力，提升了XX方面的技能等。

如果是求职空窗期4–12个月，为了打消HR顾虑，你可以证明你没有浪费这段时间，而是为了更好的工作在学习充电，巩固增强自己的各方面设计技能，或者经历了人生重要的阶段，譬如家人生病陪护、结婚生子、家庭变故等。

如果是求职空窗期1年甚至更长，那可能就是一些迫不得已的原因才导致离开职场这么长时间，第一适当地放下姿态，薪资要求适度下降，让招聘者觉得合理和真诚。第二坦诚沟通、实话实说。

总之不要过于害怕关于求职空窗期的问题，关键是要能向面试官说明这段时间没有荒废，不仅提升了自己的能力，还充分解决了这一问题，可以重新投入到工作之中。

空窗期的解释有很多，但最差的方式就是选择隐瞒。随着现在人事体系的不断完善，很多企业特别是大型企业，都会对应聘者进行背景调查，会要求出具上家缴纳的社保证明，有些还会要求出具薪资证明，验证你的实际工作经历和提供的简历是否匹配。如果HR调查与你描述不符，基本不会录用。因此，大家一定要实话实说，同时记得强调之前的事情都已经处理好，并且可以重新投入到工作之中。

总之，对HR来说，空窗期里拿来做职业规划、提升自我的会相应有所加分; 而如果没什么特殊原因，只是全拿来休息，什么都没思考、没有复盘、没有提升的话，那相应地就会有一定的看法，因此希望大家不要轻易选择裸辞，否则空窗期越长会越迷茫，找工作的同时也不要忘记提升自己的职业技能，从而在恢复工作时，可以很快投入工作之中。